INFO
FEBRER 2013
Ja tenim el febrer instal·lat
entre nosaltres, però per poc temps..., ja que tal com diu la dita,
el febreret és curt i amb vint-i vuit dies se'n surt...
Enhorabona als esquiadors,
raquetistes... per les darreres nevades i la gran quantitat de neu
que s'ha acumulat a les nostres muntanyes, però cal aprofitar-ho...
que la neu de febrer se'n va com un gos llebrer...
LA
PUJADA DELS NASSOS...
El passat mes de desembre, un
membre del CESBoi va tenir una magnífica iniciativa: convidar-nos,
la tarda del 31 de desembre, a fer la darrera pujada de l'any a Sant
Ramon a fi de brindar amb cava (i alguns amb aigua...) pel canvi
d'any. La pujada, tot i el poc temps que hi va haver per
organitzar-la, va ser tot un èxit de participació. Enhorabona, Xavi
per la iniciativa que esperem tingui continuitat... Ah! I vam
estrenar pancarta...
PRESENTACIÓ
DE LES ACTIVITATS DEL CESBoi per al 2013
El dia 11 de gener, a la sala
polivalent de can Massallera, va tenir lloc la presentació de les
activitats previstes per a aquest any. L'acte va comptar amb una gran
afluència de socis i simpatitzants. Moltes gràcies a tots els
assistents per la vostra presència, ara només cal que tothom
s'animi a participar d'aquestes i altres activitats.
AUDIOVISUAL
DE LES ACTIVITATS DELS SOCIS
Un
any més, el passat divendres 25 de gener, vam poder gaudir de
l'audiovisual de les activitats dels socis. Va ser una bona ocasió
per retrobar-nos i poder gaudir del record de les experiències i els
bons moments que hem passat amb els amics i els companys. Moltes
gràcies a tots els que hi vau col·laborar enviant les vostres
fotos, a tots els que vau assistir a l'acte i un agraïment molt
especial a l'autor de l'audiovisual. Des d'aquí animem tots els
socis a seguir col·laborant enviant les fotos de les activitats
d'aquest 2013, organitzades dels del CESBoi a suadaflims@gmail.com
AUTOCAR
A LA NEU
Finalment, i després d'alguns
dubtes generats per l'absència de neu a les estacions d'esquí, tal
i com ja us vam informar el dia 11 de gener, durant l'acte de
presentació de les activitats del CESBoi, i s'ha anat informant per
mitjà del bloc del CESBoi i del facebook de la nostra entitat, s'ha
pogut organitzar l'autocar a la neu, no a Tuixén, com s'havia dit,
sinó a l'estació d'esquí de fons de Guils de Fontanera. Esperem
que sigui tot un èxit de participació.
LES
XERRADES DEL CESBoi...
Com ja es va informar, el CESBoi
organitzarà, durant tot aquest any, una sèrie de
conferències-col·loqui a fi d'informar i formar el socis i
simpatitzants sobre diversos temes relacionats amb les sortides a la
muntanya, els problemes, la seguretat...
La primera d'aquestes sessions
serà el proper divendres, 8 de febrer, a la sala polivalent de can
Massallera i es tractarà el tema de com ens hem de vestir quan anem
a la muntanya. La conferència-col·loqui anirà a càrrec d'un
membre d'esports Verti. Les persones que hi estiguin interessades ja
poden fer la corresponent inscripció a la secretaria del CESBoi.
Aquesta activitat és gratuita per a tots els participants.
L'altra xerrada, que constarà de
dues sessions, una de teòrica i una altra de pràctica, serà sobre
primers auxilis i anirà a càrrec de Neus Verge. Ambdues tindran
lloc a can Massallera, a la sala polivalent, la primera el divendres
22 de febrer i la segona l'1 de març. La inscripció ja és oberta a
la secretaria del centre en l'horari habitual. Drets d'incripció:
socis gratuït, no socis 3€.
CURS
D'EXCURSIONISME HIVERNAL
Com tots deveu recordar, a l'Info
de gener, us vam informar que el CESBoi, en col·laboració amb la
vegueria del Baix Llobregat, havia organitzat un curs d'excursionisme
hivernal, a càrrec de instructors i monitors de l'ECAM i sota la
direcció de Francesc Mitjavila.
Us fem saber que la inscripció
continua oberta, i que per poder participar en aquest curs, cal tenir
una mica d'experiència en excursionisme i estar en bones condicions
físiques.
Podeu
fer les inscripcions a l'adreça formaciobll@gmail.com
o a la secretaria del CESBoi, en l'horari habitual. Les places són
limitades.
El curs, subvencionat per AEEBLL,
té un cost de 45 € per alumne, els socis del CESBoi, a més a més,
tenen una altra subvenció d'un 30% sobre el preu esmentat. Aquest
preu no inclou viatges, àpats i pernoctació que aniran a càrrec
del cursetista. La inscripció es tancarà el dia 21 de febrer de
2013 o en el moment que hi hagi 16 inscrits, que és el nombre màxim
de cursetistes, les places s'atorgaran per rigoròs ordre
d'inscripció. El pagament es pot fer per mitjà d'un ingrés al
compte 0487-1075-72-2000008547 o bé en efectiu a la secretaria del
CESBoi.
Podeu
veure tota la informació del curs al bloc del CESBoi.
SANT
BOI-SITGES
Enguany tenim intenció de
reprendre la caminada Sant Boi-Sitges, que durant força anys havia
estat una de les activitats més emblemàtiques del CESBoi. Tindreu
més informació a l'Info de març. Recordem als socis que és una
caminada de més de 50 Km, per tant, cal tenir en compte aquesta dada
i la nostra forma física a l'hora de fer la inscripció.
LLICÈNCIES
FEDERATIVES
Recordem als socis que vulguin
federar els seus fills menors que aquest any el CESBoi subvenciona
amb un 50% el cost d'aquest tipus de llicències, per tant, quan feu
l'ingrés en el compte corresponent haureu d'ingressar solament el
50% del cost de la llicència del menor.
D'altra banda els passos que heu
de seguir són els mateixos que per a qualsevol altra llicència i
que us recordem a continuació:
Primer heu de fer un ingrés o
transferència al compte de la Caixa número 2100 3170 64 2200109249
amb l'import exacte de la llicència corresponent, fent-hi constar el
NIF o NIE, el tipus de llicència (A, B, C, D, E) i afegint-hi una H
en el cas que la vulgueu habilitada.
Un cop hàgiu fet l'ingrés a la
Caixa, cada persona, individualment, ha d'enviar un correu electrònic
a la següent adreça: federativescesboi@gmail.com amb les dades
següents:
·Nom
i cognoms
·Data
de naixement
·NIF
o NIE
·Tipus
de llicència (A, B, C, D, E, especificant si es vol amb habilitació
FEDME)
·Import
de la llicència que heu demanat
Trobareu
tots els preus i cobertures a la web de la FEEC http://www.feec.cat
ACTIVITATS
PER AL MES DE FEBRER
Diumenge, 3 de febrer: Sortida
familiar amb autocar a l'estació d'esquí de Guils de Fontanera.
Vocals: Bardiri Amorós i Montserrat Oller.
Divendres, 8 de febrer:
Conferència-col·loqui sobre vestimenta de muntanya a càrrec d'un
assessor de Verti.
Diumenge, 17 de febrer: Sortida
d'esquí de muntanya al Puigmal. Activitat exclusivament per a socis
federats en possessió de la llicència D. Vocal: David Zurita.
Divendres,
22 de febrer: “Primers auxilis”, 1a sessió , a càrrec de Neus
Verge.
Dimarts, 26 de febrer: Curs d'
“Excursionisme Hivernal”, presentació, a càrrec de Francesc
Mitjavila.
Recordeu que per participar de les
activitats del CESBoi, excepte els audiovisuals, presentacions...,
cal que prèviament us hàgiu inscrit a la secretaria del centre, en
l'horari habitual. Trobareu tota aquesta informació i la
complementària (què cal portar, hora de sortida, preu, mitjà de
transport...) al facebook i al bloc del CESBoi.
CURSOS
DE LA FEEC i de la AEEBLL per al 2013
El CESBoi ha preparat un llistat
dels cursos organitzats per les entitats del Baix Llobregat de cara a
aquest 2013, a fi que els socis que ho desitgin puguin dirigir-se
directament als clubs organitzadors d'aquests cursos.
Cursos
de promoció (subvencionats per la FEEC):
Esquí
de muntanya (nivell 1), del 9 al 17 de febrer. Collbató
Escalada
(nivell 1), del 9 al 17 de març. El Prat
Autorescat,
del 6 al 28 d'abril. Cornellà
Escalada
(nivell 2), de l'11 al 19 de maig. Cornellà
Escalada
(nivell 1), del 18 al 26 de maig. Collbató
Escalada
(nivell 3), del 8 al 16 de juny. Cornellà
Vies
ferrades, 28 i 29 de setembre. El Prat
Altres
cursos (subvencionats per l'AEEBLL)
Escalada
en glaç, 23 i 24 de febrer. Esplugues CEE
Esquí
de muntanya (nivell 1), del 2 al 10 de març. Molins de Rei
Alpinisme
(nivell 1), del 9 al 17 de març. Esplugues CEE
Escalada
(nivell 3), primavera (dates sense determinar). Viladecans
Progressió
piolet i crampons, maig (dates per concretar). Cornellà
Escalada
(nivell 1), de l'11 al 19 de maig. Esplugues CEE
Vies
ferrades, 15 i 16 de juny. Esplugues CEE
Crestes,
tardor (dates sense determinar), Viladecans
Gestió
d'entitats, tardor (dates i lloc sense determinar)
JT
ARVA, 14 de desembre. Cornellà
Recordeu que el CESBoi subvenciona
amb un 30% més el cost del curs, a part de la subvenció de la FEEC
o de l'AEEBLL.
INFORMACIÓ
IMPORTANT PER A TOTS ELS SOCIS
Com tots sabeu, el fet d'enviar
cada mes l'INFO CESBoi amb paper representa una gran despesa per al
nostre Centre, sense comptar, d'altra banda, el cost ecològic...
Això,
unit a l'enorme desfaçament de les adreces postals, ens ha dut a
qüestionar-nos la necessitat de seguir fent arribar l'Info en paper
als socis, i fer-ho únicament per correu electrònic. Sabem, però,
que hi ha socis que s'estimen més la primera modalitat, la postal, i
ens ho han fet saber. Per tant demanem a tots els socis que desitgin
aquesta modalitat que ens ho facin saber, per correu electrònic a
l'adreça: cesboi@yahoo.es
, o per carta a Centre Excursionista Sant Boi, Mallorca, 30. Can
Massallera. 08830 Sant Boi, fent-hi constar el nom del soci i
l'adreça postal completa.
TRAILWALKER.
Col·laboració
Full de Ruta de 6x100=H2O
En aquest espai anomenat: “Full
de Ruta”, us anirem explicant, cada mes, i de manera molt
simplificada, les evolucions del nostre equip. Acabarem cada episodi
amb el que anomenarem “la petjada del mes” que serà una “piula”
que ens farà reflexionar, i que volem compartir amb vosaltres. Així,
doncs, comencem amb el primer Full de Ruta.
Febrer
de 2013
L'equip 6x100=H2O de l'any passat
ens va passar el testimoni de l'objectiu d'enguany, i vam heretar,
fins i tot, el seu nom. L'acte va ser molt senzill i personal, però
ple d'emocions que ens van encomanar les forces necessàries per
encetar el projecte
·
Cada
setmana ens hem anat reunint al Namasté,
en
un ambient relaxat, i acompanyades d'un bon te per combatre el fred
de l'hivern, hem programat i organitzat les sortides d'entrenament i
altres aspectes tècnics, com ara la tria del material.
·
Sortides que ens han servit d'entrenament:
▲ De Sant Boi
a Sitges. (Per cert, l'anècdota divertida va ser que després de 9
hores caminant, ens vam adonar que, en realitat, portàvem 9 hores
xerrant! Això vol dir que sabem vèncer l'esgotament...)
▲ Excursions
a Collserola; una sortida des de Sant Just, i una altra des de
Vallvidrera. (L'Adolf, un amic que ens fa de guia, es coneix
Collserola com el palmell de la seva mà, i ens va portar fins a la
font radioactiva d'Sterling, l'aigua de la qual, antigament s'havia
embotellat per tal de comercilitzar-la, i la gent pensava que això
de “radioactiva” devia ser bo per als ronyons...)
▲ Recorreguts
des de Sant Boi pel riu, tant fins a mar, com en sentit invers, fins
a Martorell. Val a dir que comencem a conèixer tots els raconets del
nostre tros de riu. També hem trepitjat les nostres contrades,
visitant sovint el Montbaig i el Montpedrós.
▲ En Fernando
de Tot Natural Espai
de Salut,
ens ha tramès
coneixements sobre dietètica i nutrició, a més d'una bona base
d'estiraments. Celebrem aquest regal que ens va tan bé!
La petjada del mes:
“Quan
camines, el vent et pot bufar en contra, et pot semblar que queda més
camí endavant que no pas el que has deixat enrere, la terra pot
estar endurida i el sol et pot semblar un acompanyant mandrós, però
si fas que els teus ulls i les teves passes treballin sempre
endavant, t'adonaràs que l'aventura és afable i et sap recompensar”
Una abraçada de les noies del
6x100=H2O!!!