Aquest curs té com a objectiu primordial, el de dotar a l’alumne dels coneixements i de les capacitats que li permetin escalar amb seguretat en vies equipades d’un llarg, per poder desenvolupar una activitat esportiva de risc amb total seguretat i autonomia, un cop finalitzi el curs.
- L’escalada com activitat física. Modalitats de pràctica.
- Materials utilitzats en l’escalada.
- Coneixements i aplicacions dels nusos bàsics.
- Tècniques de seguretat, progressió i descens.
- Ressenyes d’itineraris i graduacions de les vies.
- Coneixement del medi i zones de pràctica.
* Es lliurarà un dossier amb tots els continguts del curs.
Vestimenta adient que permeti els moviments, peus de gat, arnès, casc, davallador/assegurador (grigri, cistelles vàries) aptes per a corda simple, 1 mosquetó de seguretat HMS (o de pera), 3 mosquetons de seguretat (del tipus que sigui), 1,20 m de cordino de 6 mm., 1 cinta cosida de 80-100 cm. de perímetre aprox., 1,5-2 mts aprox. de cinta plana, cintes exprés (les que es tinguin), corda simple de 10–11 mm Ø (si és possible).
* L’entitat i la direcció del curs poden aportar algun material en cas necessari.
- Places de 8 a 14 alumnes.
- Cal una condició física normal i no patir vertigen.
- Cal tenir la llicència esportiva de la FEEC any 2010, tipus C. Portar fotocopia i una fotografia de carnet.
- Edat mínima 14 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar el permís patern amb la fotocòpia del DNI del tutor/a.
- La direcció del curs, tindrà la possibilitat de modificar el programa previst, en el cas que les condicions climatològiques ho aconsellin.
- La direcció del curs i el seu equip es reserven el dret d’excloure del curs, qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat, o incompliment de les normes.
- Els viatges, àpats i pernoctacions aniran per compte de l’alumne.
125.-€, per alumne amb llicència FEEC adient.
INSCRIPCIONS: Fins el dia 31 d’agost de 2010.
Presentant el full d'inscripció amb la fotocòpia de la llicència i fer efectiu el dret d’inscripció.
A l’Entitat organitzadora:
CENTRE EXCTA. SANT BOI
Mallorca, 30 Casal Can Massallera
08830 - Sant Boi de Llobregat
Telèfon: 93 630 91 28
Mail: cesboi@yahoo.es
Web: www.cesboi.blogspot.com
HORARI: Dimarts de 20:30 a 22 h. i divendres de 20 a 22 h.
Al mes d’agost tancat. Per inscripció enviar email: dilodub@yahoo.es
PROGRAMA DEL CURS – nivell 1
SETEMBRE
01 PRESENTACIÓ DEL CURS - TEÒRICA: Material d’escalada.
02 TEÒRICA: Tècniques de progressió i seguretat
04-05 SORTIDA PRÀCTIQUES : lloc a determinar
07 TEÒRICA: Tècniques de progressió i seguretat (continuació)
09 TEÒRICA: Graduacions i ressenyes. Tècniques de fortuna
11-12 SORTIDA PRÀCTIQUES : lloc a determinar
14 TEÒRICA: Coneixement del medi
CLOENDA DEL CURS - Lliurament de diplomes
Refrigeri pels alumnes i professorat
Les teòriques tindran lloc a les 20 hores al local del Centre Excta. Sant Boi.
DIRECCIÓ DEL CURS :
Tots els instructors són membres de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya.
Coordinador:
Lyudmyla Dilodub, mòbil 627303350.
Marcos Budría, mòbil 653829177